LEG.FYSIOTERAPEUT . CERT.LIVSCOACH . YOGALÄRARE . PERSONLIG TRÄNARE . NÄRINGSRÅDGIVARE

Hem

Just nu coachar jag endast per telefon eller via video, då jag och min familj valt att bo i Spanien en period. Är du intresserad av coachning så erbjuds du ett kostnadsfritt ”prova på” samtal på 30 min. Maila mig på maria@mariaespe.se så hittar vi en tid. Välkommen!

Hela mitt vuxna liv har jag jobbat med människor och hälsa. Jag har jobbat som fysioterapeut och personlig tränare under 15 år.

Hur mycket jag än utbildade mig inom området träning/hälsa och fick mina klienter att fullkomligt bada i min kunskap, så var min upplevelse att vissa klienter var beroende av mitt engagemang. Istället för att äga sitt eget engagemang. Vad är det som hjälper människor att utveckla sin egen potential och väg? Min lärdom: Förändring och utveckling behöver komma inifrån. Att ha svaret på frågan: Vad är det som gör att du längtar efter det du säger att du längtar efter? Vad är du beredd att göra för att nå din längtan?

Så med all min kunskap om människor i förändringsarbete, kroppen, rörelse, näring och återhämtning i bagaget började jag intressera mig för det mentala och känslomässiga i oss människor. Våra djupa drivkrafter, behov och vår inre längtan.

Idag jobbar jag som LivsCoach i olika former både med grupper och individuellt, samt som yogalärare. I dessa forum får jag jobba renodlat med de djupare bitarna i livet som verkligen hjälper människor att utvecklas. Att ta ut sin riktning och att följa den. För det är det mest utmanande, att följa den. Både på soliga och på regniga dagar. Alla dagar är viktiga, ett steg i taget faller ditt pussel på plats och du närmar dig din längtan tills du en dag lever i den!

Vi Människor behöver stöd i att se att vi äger våra liv, våra val, vår hälsa och vår utveckling fullt ut. Hur hamnar vi i det kortsiktiga istället för det långsiktiga? Hur kommer det sig att vi människor inte alltid gör som vi säger att vi vill göra? Vad händer längs vägen? Hur minskar vi glappet mellan insikt, vilja och den faktiska handlingen… Det är idag min passion! Att få stödja människor på sin livsväg. Det är så spännande och givande att få lära mig mer om och av alla människor jag möter, oavsett sammanhang.

Att utvecklas inifrån och ut – är nyckeln till att leva det liv du längtar efter. All utveckling börjar med dig själv – att lära dig att se situationer utifrån ett perspektiv som stärker dig.

Tillbaka till toppen